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[親職教養] 面對孩子抱怨 父母還需臨陣不亂

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發表於 2014-4-29 19:20:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  抱怨-是很多人每天都會做的事情之一,甚至是在情不自禁的狀態下,抱怨被脫口而出。這種情況同樣也會出現在孩子們身上,當父母聽到孩子不停抱怨、哀嚎的時候,在頭疼之餘,首先應該採取有效的應對策略,幫助孩子糾正,並且成長。

  大多數父母都認爲,「抱怨」是令人厭煩的聲音。

  如果孩童們成了愛抱怨的祥林嫂

  當充滿了孩子哭泣與抱怨的狀態時,注定會刺激父母的壓力荷爾蒙分泌。或者,如家庭和育兒顧問戈爾德提到的:「孩子的哀鳴聲,能持續不斷、且大聲的操縱著各種不愉快的經歷。」

  儘管孩子的抱怨、哀嚎會很自然的引發各種「不討喜及破壞力」,但父母仍然不得不面對、回應並解決。然而,正如有時候看起來那樣,孩子並不僅僅是通過哀嚎激怒他們的父母。

  「有的孩子抱怨,是因爲他們真的陷於很沮喪的情緒,需要父母意識到,或者被安慰。」戈爾德顧問解釋:「孩子們也許並不具備通過冷靜、持續性的方式表達情緒的能力,所以他們以自己的常規理解來詮釋,或者用自己已掌握的方式方法,吸引大人們的注意,或表明哪個地方出了錯。」

  採取同理心及移情作用的解決策略

  心理學家琳恩詹金斯表示,惻隱之心與理解,是減少孩子抱怨的很好方式。詹金斯博士建議家長們需要有意識的選擇通過換位思考及移情心理的思考模式來反思孩子的言行。

  「當年幼的孩子表現出抱怨情緒時,父母的思維過程應該是這樣:『天哪!他又發牢騷了!真讓我頭疼!可是他還那麼小,並不是真的想故意爲之。也許孩子只是試圖告訴我們他很不好受,並且需要我們。』」詹金斯博士分析。

  這種「認知」對於未來也是一項重要的親子投入。如果孩子明白父母是自己「情感安全」的港灣,那麼當他們遇到焦慮、擔憂是的事情時,會本能得信賴父母。

  事實上,當談到父母與孩子的親子關係,以及孩子的社會及情感發展的方面時,不得不承認這是關於打持久戰的情況,而非一場短途遊戲。

  這就如同專家證明過的狀況,隨著時間的推移,孩子會在通過父母的保護,以及在經歷了父母對問題的解決,瞭解爸爸媽媽對事情的處理方式之後,感受到父母的可信賴、可依靠及被尊重。當然,孩子的抱怨也是交付給父母一項極具挑戰的課題。但即便如此,它也僅僅是眾多事件的其中之一。

  來自媽媽的經驗之談

  儘管父母採取同理心的應對態度,在理論上聽起來比較棒,那麼在實際操作當中呢?身爲兩個孩子的母親珍妮哈里斯這樣認爲:「我發現孩子們大多數抱怨的時候,都是我忙於家務或準備晚餐的時間。如果我採取同理心的方式,與他們互動,小傢伙很快便停止抱怨。」

  「但是,如果一直如此的話,並非一件易事。尤其當我處於疲憊或經期緊張的狀態,或者當兩個孩子同時喋喋不休的抱怨時,格外讓人頭疼。」哈里斯太太解釋:「但隨著孩子們的成長,我看到他們之間會以同理心的模式與對方相處。儘管很困難,但值得擁有。」
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發表於 2018-11-2 14:43:03 | 顯示全部樓層
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